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圣诞节快到了,心理学家证实:太早开始播放“圣诞歌”会严重影响心理健康

有人跟小编一样讨厌圣诞节吗?到处都是洗脑的圣诞歌,而且还没得放假 (这才是重点)。圣诞节在欧美国家是一年当中最重大的节日之一,可以说是等同我们的农历新年,有的地区甚至万圣节才刚落幕,就开始洋溢圣诞节的气氛,不管走到哪都能听见圣诞音乐。不过据英国心理学家布蕾尔 (Linda Blair) 指出,原本应该喜气洋洋的这个时节,不少人却会因为听到圣诞歌而开始出现暴躁或是郁郁寡欢的情绪。

 

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布蕾尔解释,圣诞歌之所以会使人焦虑,是因为它往往会让大家联想到未完成的圣诞假期计画 (例如准备圣诞大餐、出游),或是给人一种提醒要买礼物的感觉,使人倍感压力,“尤其当圣诞音乐放太大声,或出现得太早时,那会让我们觉得被困住了,它提醒着我们要购物,要迎合他人,还有举办/参加聚会。”

 

不妨试试连续听3小时的圣诞歌,看你是不是容易焦虑的人:

参考资料:Little Things

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